什么是成熟,有些人这么说

作者: zhen 分类: 未分类 发布时间: 2018-07-14 01:39
  • 美国管理学大师将人生的成长阶段分为三个等级:依赖期、独立期、互赖期。
  • 心理成熟的人往往会了解并接纳自己脆弱消极的一面,遇到相似的情景,采取积极的回应和反击。
  • 现实生活中,可以对自己的不稳定情绪做一次“认知重评”。生气时问一问自己:“我在生什么气?为这件事生气是否值得?我生气可以解决这件事吗?”
  • M·斯科特·派克的心理学著作《少有人走的路》有这样一句话:“面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐,这是惟一可行的生活方式。”
  • 成熟需要多年经验积累,而了解“舒适区”站在它的边缘不断拓展,开辟的是新的人生路
  • 心理学家卡罗尔·德韦克说:“我们发现,每当人迫使自己走出舒适区,学习新知识,接受新挑战,大脑的神经元就会形成新的更强的链接,他们也会变得越来越聪明。”
2条评论
  • 小彦

    2018年7月14日 下午11:20

    沙发了,赞同走出舒适区,其实越早经历得多,往后就越轻松~

    1. admin

      2018年7月19日 下午5:47

      是的,同时还要学习和反思。

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